Hoe kun je pesten stoppen?

Vraag Vraagteken

– Xander, 16 jaar

Antwoord

Beste Xander, Hartelijk bedankt voor jouw vraag. Hier zijn enkele ideeën:

Voor de gepeste leerling...

Het eerste dat je moet onthouden, is dat het niet jouw schuld is als je gepest wordt. Niemand verdient het ooit om gepest te worden. Het kan ook helpen om een volwassene of een vriend te vertellen wat er aan de hand is.
Veel kinderen die gepest worden, vertellen het aan niemand omdat ze bang zijn of omdat ze niet gezien willen worden als een 'kletsverhaal'. Maar de meeste volwassenen willen echt helpen, en je vrienden kunnen machtige supporters zijn.
Het is ook belangrijk om voor jezelf op te komen. Boos worden of wraak nemen kan de situatie vaak escaleren en de zaken erger maken, maar dat betekent niet dat je gewoon moet negeren wat er met je gebeurt.
Omring jezelf met mensen die om je geven en die voor je opkomen. En onthoud dat het pesten meer te maken heeft met de persoon die het doet dan met jou.
Je verdient het niet om gepest te worden en je hebt het recht om je veilig te voelen op school.

Voor de omstanders ....

De omstanders van pesten hebben een krachtige rol in de situatie.
Het belangrijkste om te doen is niet mee te doen aan het pesten door te lachen of het pesten van de leerling te steunen. Het is ook belangrijk om te onthouden dat er veel manieren zijn waarop je kunt helpen en op een manier die voor jou veilig voelt.
De meest effectieve manier om een pestsituatie te stoppen, is steun te betuigen aan de gepeste leerling.
Je kunt dit doen door met ze te praten, ze te vertellen dat wat er met ze is gebeurd niet oké is, of door ze uit te nodigen om met je mee te doen aan een activiteit. Door deze student eraan te herinneren dat hij of zij niet alleen is, kun je een enorm verschil maken.
Omstanders kunnen ook helpen door het aan een volwassene te vertellen, aangezien de gepeste leerling zich misschien niet klaar voelt om het zelf te doen. Onderzoek toont aan dat de meeste pestsituaties stoppen wanneer een leeftijdsgenoot iets doet. Dit betekent niet altijd dat je de leerling die pest direct confronteert. Je kunt op veel verschillende manieren je steun betuigen aan het doelwit, maar het is belangrijk om ze te laten weten dat ze niet alleen zijn.
Als de klasgenoten / omstanders (PEER pressure group) ingrijpen bij pesten dan stopt het pesten in 10 seconden in 57% van de gevallen.

Voor leerlingen die pesten...

Voor veel studenten die pestgedrag vertonen, is er iets anders aan de hand in hun leven waardoor ze uithalen naar andere studenten. En velen worden zelf gepest.
Dat maakt hun acties en gedrag helemaal niet oké, maar het is belangrijk om te onthouden dat de leerling die pest ook hulp nodig heeft.
Het beste wat studenten die pesten kunnen doen, is hulp krijgen van ouders, leraren of andere volwassenen om te proberen betere manieren te vinden om met anderen om te gaan.