Hoe pesten de hersenen verandert: de impact en bescherming

De neurologische impact van pesten

Pesten heeft niet alleen emotionele gevolgen, maar verandert ook de hersenen van jongeren. Recent onderzoek uit tokio laat zien dat gepest worden kan leiden tot een verlaging van de neurotransmitter glutamaat in de hersenen, met name in de voorste cingulate cortex (acc). dit hersengebied speelt een cruciale rol bij emotionele regulatie en mentale gezondheid. Een tekort aan glutamaat wordt ook waargenomen bij mensen met psychotische stoornissen, zoals schizofrenie.

Wat is glutamaat en waarom is het belangrijk?

Glutamaat is een van de belangrijkste neurotransmitters in de hersenen en is betrokken bij leren, geheugen en stemming. een verlaagd glutamaatniveau kan zorgen voor problemen met emotionele stabiliteit en mentale veerkracht. Dit verklaart waarom slachtoffers van pesten een verhoogd risico lopen op angststoornissen, depressie en zelfs psychotische symptomen.

Hersenonderzoek bij jongeren

Onderzoekers volgden 250 jongeren met een gemiddelde leeftijd van 12 jaar. Ze vroegen hen of ze gepest werden en of ze hulp zochten. Daarnaast werden hersenmetingen gedaan met magnetische resonantie spectroscopie. Twee jaar later werden deze metingen herhaald en vergeleken met de eerdere resultaten.

De link tussen pesten en psychische klachten

Het onderzoek toonde aan dat jongeren die werden gepest lagere glutamaatniveaus hadden in hun acc. opvallend was dat jongeren die hulp zochten, minder sterke dalingen vertoonden. Dit suggereert dat het zoeken van hulp een beschermend effect kan hebben op de hersenen en mentale gezondheid.

Hulp zoeken als bescherming tegen de gevolgen van pesten

Hulp zoeken bij pesten lijkt een cruciale rol te spelen bij het verminderen van de negatieve impact. jongeren die steun zochten bij vrienden, familie of professionals hadden een stabieler glutamaatniveau. Dit betekent dat interventies, zoals begeleiding door een schoolpsycholoog of deelname aan een peer support-groep, kunnen helpen om de neurologische schade te beperken.

Lange termijn effecten en preventie

Pesten kan langdurige gevolgen hebben voor de mentale gezondheid, maar tijdige hulp en ondersteuning kunnen de impact verminderen. door pesten serieus te nemen en slachtoffers te ondersteunen, kunnen scholen en gemeenschappen bijdragen aan een gezonde ontwikkeling van jongeren.

Conclusie
Het onderzoek uit tokio bevestigt dat pesten niet alleen psychologisch schadelijk is, maar ook neurologische veranderingen veroorzaakt. Het verlaagt de hoeveelheid glutamaat in de hersenen, wat kan leiden tot emotionele instabiliteit en een verhoogd risico op psychotische symptomen. Gelukkig toont het onderzoek ook aan dat hulp zoeken een beschermend effect heeft. Daarom is het essentieel om slachtoffers van pesten aan te moedigen om steun te zoeken en om scholen en ouders actief te betrekken bij de bestrijding van pesten.

Bron