Les idee 334: In verzet komen tegen pesten van ProDemos

OVERZICHT MOGELIJKE TIPS

Hier treft u voorbeelden van tips aan. Om leerlingen op weg te helpen, kunt u van iedere rol een voorbeeld noemen voordat ze aan het brainstormen gaan. Indien er voor een bepaalde rol weinig voorbeelden komen vanuit de klas, kunt u deze tijdens de nabespreking aanvullen met onderstaande voorbeelden.

Voor de pester

  Wees eens echt stoer. Ga een stoere sport doen, in een bandje spelen of zet je in voor een ander.

  Zoek echte vrienden en vriendinnen, geen meelopers die jou stoer vinden omdat je pest.

  Ben je onzeker? Besef je dat je niet de enige bent. Pesten lost dat niet op.

  Pest je omdat anderen jou pijn hebben gedaan? Wees dan heel sterk en zoek hulp. Je kunt bijvoorbeeld bellen met de kindertelefoon.

Voor meelopers

  Doe niet meer mee met het groepje dat pest.

  Lach niet meer om de grappen van de pester.

  Ga met een vriend in gesprek met de pester en laat hem/haar weten dat het niet tof is wat de pester doet.

  Loop weg wanneer er gepest wordt of stap uit de WhatsApp groep waarin het pesten gebeurt.

  Praat over het pesten met de docent of met je ouders.

  Praat over het pesten met klasgenoten, je bent waarschijnlijk niet de enige die eigenlijk zou willen dat het pesten stopt.

Voor het slachtoffer

  Besef dat er waarschijnlijk veel leerlingen zijn die het pesten ook naar vinden. Zij zouden je wel willen helpen, maar durven niet.

  Zeg tegen jezelf: het is niet mijn schuld dat ze mij pesten. Iedereen kan gepest worden omdat hij of zij op een bepaalde manier anders is dan anderen in de groep.

  En omdat er altijd mensen zijn die stoer willen doen en populair willen worden door te pesten. Houd respect voor jezelf.

  Praat erover met je docent, je mentor, de vertrouwenspersoon op school, je ouders, of iemand anders wie je vertrouwt.

  Wat voor houding je aanneemt terwijl je staat en zit, heeft effect op hoe je je voelt en op hoe je overkomt. Probeer met een rechte rug te lopen en je gezicht rechtop. Op internet kun je ook tips vinden voor een goede houding.

  Lees niet alles wat ze over je schrijven via social media.

  Reageer niet op dreigmails of andere vervelende berichten via internet.

  Print alle pesterijen via social media uit, dan heb je bewijs.

  Er zijn organisaties bij wie je je verhaal kwijt kunt en die je wellicht kunnen adviseren. Zoals de Kindertelefoon. Hiermee kun je gratis en anoniem bellen of chatten.

  Schrijf over je ervaringen, bijvoorbeeld in een dagboek. Dit kan helpen om rottige dingen te verwerken.

Voor leerlingen die in verzet willen komen

  Lach niet om de grappen van de pester en de meelopers.

  Zoek andere jongeren die ook tegen het pesten zijn en overleg met hen wat jullie kunnen doen

  Praat met meelopers en vraag hen niet meer te lachen om de grappen van de pester.

  Laat jongeren die gepest worden zien dat je er vanaf weet.

  Maak stickers tegen pesten of deel op WhatsApp of Facebook een bericht over hoe kinderachting pesten is.

  Doe vriendelijk naar degene die gepest wordt, bijvoorbeeld door hem of haar te groeten of een praatje te maken.

  Zoek de pester thuis op en ga met hem of haar alleen een goed gesprek aan.

  Praat erover met je docent, je mentor, de vertrouwenspersoon op school, je ouders, of iemand anders wie je vertrouwt.

  Sluit vriendschap met degene die gepest wordt. Dat is pas stoer.

  Roep (samen met een vriend of vriend in) naar de pester dat hij/zij eens moet kappen met dat pesten, of stuur een berichtje via je smartphone

Geïnspireerd door ProDemos