Waterchallenge
Twee kinderen spelen steeds deze challenge tegen elkaar. In deze oefening zorg je ervoor dat je lacht om en met elkaar op een leuke manier. Lachen werkt aanstekelijk.
Vul je mond met water en slik het niet door. Jullie gaan zo grappige fragmenten kijken. Kies een video met daarin een aanstekelijke lach, want samen lachen is het leukste. Zie hier een voorbeeld. Proest je het uit, of weet je het water in je mond te houden? Als je het doorslikt ben je ook af!
Zorg voor een wasbakken om het water mee op te vangen. En een handdoek voor het geval er toch wordt geknoeid. Wordt het toch een kliederboel, dan ruimen jullie dat samen op toch? Samen gelachen? Samen opruimen!
De gekke minuut
Tijdens de gekke minuut krijgt een kind de kans om andere kinderen aan het lachen te maken. Doe dit eerst zelf voor.
Iedereen gaat zo staan. Eén iemand krijgt van mij een gekke minuut. Dit kind gaat proberen anderen aan het lachen maken. Dit mag gebeuren door gekke gezichten, rare bewegingen of grappige geluiden. Probeer zo lang mogelijk niet te lachen om je klasgenoot. Maar als het echt niet meer kan, dan moet je wel! Heb je gelachen? Altijd fijn!, maar je bent deze ronde wel af en moet wel gaan zitten.
Kussengevecht
Houd met de hele groep, of in meerdere kleine groepjes een kussengevecht. Zie je dit niet zitten in de klas of op school? Verplaats de activiteit naar de gymzaal (eventueel in overleg met de vakdocent).
Tijdens een kussengevecht ervaar je iets dat zich vertaalt in een belangrijk mentaal idee: je kunt voor jezelf opkomen zonder de ander te pesten. En je kunt je krachtig uiten zonder de ander te vernederen. Via zwaaiende kussens oefenen de kinderen met deze belangrijke vaardigheid. Nog een bijkomend voordeel: bij een kussengevecht kun je opkomen voor jezelf opkomen en levert dat je vrienden op, geen vijanden!
Bron KIVA