Online zijn is leuk: je kunt spelletjes spelen, foto's delen, en chatten met vrienden. Maar soms kunnen er dingen gebeuren die je verdrietig of oncomfortabel maken, zoals online pesten. Als dit gebeurt, is het belangrijk om er met iemand over te praten. Maar waarom eigenlijk? En hoe breng je zoiets lastigs ter sprake?
Waarom is het belangrijk?
- Je bent niet alleen: Wanneer je praat, ontdek je vaak dat anderen je willen helpen.
- Samen sta je sterker: Met hulp van anderen kun je beter omgaan met lastige situaties.
- Voorkom erger: Door erover te praten, kun je voorkomen dat het pesten erger wordt of dat anderen ook gepest worden.
Hoe maak je het bespreekbaar?
- Kies een goed moment: Zoek een rustig moment uit om te praten.
- Wees eerlijk: Vertel duidelijk wat er gebeurt, hoe je je voelt, en wat je hoopt te bereiken met het gesprek.
- Vraag om hulp: Zeg dat je advies of ondersteuning nodig hebt en luister naar wat de ander te zeggen heeft.
- Gebruik voorbeelden: Als je screenshots hebt gemaakt, kun je die laten zien zodat de ander een duidelijk beeld krijgt van de situatie.
Weet dat het moedig is om te praten over dingen die je dwarszitten.
En onthoud: online pesten is niet jouw schuld. Door erover te praten, neem je een belangrijke stap naar een fijnere online wereld voor jezelf en anderen.
Online pesten melden: Zo doe je dat!
Als je hier bent, heb je mogelijk te maken met vervelende situaties op het internet of ken je iemand die dat heeft. Je bent niet machteloos. Hier is hoe je online pesten kunt melden:
Op Sociale Media (Instagram, TikTok, Facebook, enz.)
- Ga naar het bericht of profiel dat je als onprettig ervaart.
- Klik op de drie puntjes (...) of een soortgelijk menu-icoon.
- Kies 'Rapporteer' en volg de stappen.
Bij Online Games
- Zoek de naam van de speler die vervelend is.
- Klik op hun naam of avatar.
- Selecteer 'Rapporteer' en geef een reden op.
Bij Chat Apps (WhatsApp, Telegram, enz.)
- Open het gesprek waarin het pestgedrag plaatsvindt.
- Tik op de naam of het nummer bovenaan.
- Kies 'Rapporteer' of 'Klacht indienen'.
Wat nog meer?
- Bewijs bewaren: Maak screenshots van het pestgedrag. Dit kan belangrijk zijn als bewijs.
- Praat erover: Vertel iemand die je vertrouwt wat er aan de hand is - een ouder, leraar, vriend of vertrouwenspersoon.
- Hulp zoeken: Er zijn speciale organisaties en websites, zoals stoppestennu.nl, waar je terecht kunt voor advies of om je verhaal te delen.
Vergeet niet, niemand heeft het recht om je online slecht te laten voelen. Door pesten te melden, help je niet alleen jezelf, maar mogelijk ook anderen die door dezelfde persoon worden lastiggevallen.
Ik wil met iemand praten (bellen of chatten) voor hulp of advies
Stichting Stop Pesten Nu heeft niet de mogelijkheid om individueel hulp te bieden. Wij vinden het wel belangrijk, dat jij over jouw (hulp)vraag met iemand kan praten om te kijken wat jij het beste kan doen. Om deze reden houden wij bij, bij welke organisaties jij terecht kunt! * Bij al deze organisaties zitten getrainde mensen om met jou mee te denken over een oplossing!
> Vragen over Pesten < klik op de oranje button >
> Vragen over Online pesten > Cyberpesten < klik op de oranje button >