Pesten heeft invloed op alle kinderen die erbij betrokken zijn – of ze nu gepest worden, anderen pesten of getuige zijn van pesten. Het is belangrijk om alle betrokkenen te ondersteunen om ervoor te zorgen dat het pesten stopt en de effecten geminimaliseerd worden. Hier lees je hoe je kinderen die slachtoffer zijn van pesten kunt helpen, hoe je pestgedrag kunt aanpakken en hoe je omstanders kunt ondersteunen.
Ondersteun kinderen die gepest worden
- Luister en toon begrip
Geef het kind de ruimte om te praten over wat er is gebeurd. Laat ze weten dat je hen wilt helpen en dat ze niet de schuld dragen van het pesten. - Verwijs naar professionele hulp
Kinderen die gepest worden, kunnen moeite hebben om erover te praten. Het kan nuttig zijn om hen door te verwijzen naar een schoolpsycholoog of andere hulpverleners. - Geef advies over wat te doen
Dit kan rolspelletjes inhouden en het doorlopen van mogelijke reacties als het pesten opnieuw gebeurt. Dit helpt kinderen om zich zelfverzekerd te voelen in het omgaan met de situatie. - Werk samen om een oplossing te vinden
Zorg ervoor dat het kind, de ouders en de school samen werken om de situatie op te lossen. Het kan helpen om de mening van het kind te vragen over wat hen zou helpen zich veilig te voelen. Wijzig routines zo min mogelijk, zodat het kind zich niet buitengesloten voelt. - Wees volhardend
Pesten stopt niet altijd onmiddellijk. Het is belangrijk om consistent steun te bieden en ervoor te zorgen dat het pesten stopt. - Vermijd deze fouten
Vertel het kind niet om het pesten te negeren of hen de schuld te geven van het pesten. Zeg ook niet tegen het kind om fysiek terug te vechten tegen de pester. Dit kan leiden tot blessures of verdere escalatie.
Aanpak van pestgedrag
Ouders, schoolpersoneel en andere organisaties spelen allemaal een rol in het aanpakken van pestgedrag.
- Maak duidelijk wat pestgedrag is
Jongeren die anderen pesten moeten begrijpen dat hun gedrag schadelijk is. Het is essentieel om rustig en duidelijk te maken dat pesten niet getolereerd wordt. - Werk samen om de oorzaken van het gedrag te begrijpen
Soms pesten kinderen om erbij te horen. Het kan nuttig zijn om ze te betrekken bij positieve activiteiten zoals sport of clubs, zodat ze leiderschapsrollen kunnen nemen en vrienden kunnen maken zonder de behoefte om anderen te pesten. - Gevolgen die empathie bevorderen
Consequenties die gericht zijn op leren of het opbouwen van empathie kunnen helpen om toekomstig pesten te voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan opdrachten zoals het leiden van een klasdiscussie over vriendschap of het maken van een project over burgerrechten en pesten. - Help de pester zich verantwoordelijk te voelen
Betrek de pester in het herstellen van de situatie, bijvoorbeeld door een verontschuldigingsbrief te schrijven of iets goeds te doen voor de persoon die gepest werd. - Vermijd ineffectieve strategieën
Strategieën zoals “zero tolerance” of conflictoplossing werken vaak niet voor pesten. Het is belangrijk om alternatieve oplossingen te zoeken die daadwerkelijk bijdragen aan gedragsverandering.
Ondersteun omstanders die getuige zijn van pesten
Ook kinderen die niet gepest worden of anderen pesten, kunnen worden beïnvloed door pesten. Ze weten vaak niet wat ze moeten doen als ze pesten zien gebeuren. Hoewel ze zich misschien niet veilig voelen om direct in te grijpen, zijn er andere manieren waarop ze kunnen helpen.
- Moedig ze aan om te handelen
Omstanders kunnen anderen helpen door vriendelijk te zijn tegen het slachtoffer of door hulp te zoeken bij een volwassene. Het is belangrijk dat ze weten dat ook zij een rol spelen in het stoppen van pesten. - Leid ze in hoe ze kunnen reageren
Bespreek met kinderen hoe ze kunnen reageren als ze getuige zijn van pesten, zoals het melden van het incident bij een volwassene of het tonen van steun aan het slachtoffer. - Het belang van samenwerken
Pesten is een complex probleem dat een gezamenlijke aanpak vereist. Ouders, scholen en gemeenschappen moeten samenwerken om te zorgen voor een veilige omgeving voor alle kinderen. Door kinderen die gepest worden te ondersteunen, pesters te helpen hun gedrag te begrijpen, en omstanders actief te betrekken, kunnen we het pesten effectief aanpakken en voorkomen.
Ondersteun alle kinderen die betrokken zijn bij pesten – slachtoffers, pesters en omstanders – om een positieve verandering teweeg te brengen en een veilige omgeving voor iedereen te creëren.