Test: Word jij gepest op het werk? Ontdek het hier.

Beantwoord de onderstaande vragen met ja of nee:

Voel je je vaak genegeerd, buitengesloten of geminimaliseerd door collega's of leidinggevenden?
Heb je het gevoel dat je regelmatig onredelijke of overdreven kritiek krijgt, zonder constructieve feedback?
Word je vaak het doelwit van flauwe grappen, roddels of sarcastische opmerkingen op de werkvloer?
Wordt er met regelmaat negatief over je gepraat in jouw afwezigheid, waardoor je reputatie wordt beschadigd?
Heb je het gevoel dat je opzettelijk wordt buitengesloten van sociale of werkgerelateerde activiteiten op het werk?
Worden jouw prestaties of inspanningen op het werk regelmatig genegeerd of ondermijnd door anderen?
Word je onder druk gezet om taken te doen die niet bij je functie passen of die je onmogelijk kunt volbrengen in de gegeven tijd?
Heb je het gevoel dat je regelmatig wordt gecontroleerd of bekritiseerd op een manier die niet gebeurt bij je collega's?
Heb je gemerkt dat je specifieke verantwoordelijkheden of kansen worden ontnomen zonder duidelijke uitleg?
Voel je je geïsoleerd, gestrest of angstig als gevolg van de behandeling die je ervaart van collega's of leidinggevenden?
Heb je het gevoel dat je stem of mening niet wordt gerespecteerd tijdens vergaderingen of beslissingsmomenten?
Worden jouw persoonlijke grenzen regelmatig overschreden, bijvoorbeeld door ongevraagde aanrakingen of onbeleefde opmerkingen?

0-2 keer ja: Het is onwaarschijnlijk dat je te maken hebt met structureel pesten, maar wees alert op mogelijke patronen.
3-5 keer ja: Het is mogelijk dat je te maken hebt met vormen van pesten of intimidatie. Overweeg om met een vertrouwenspersoon te praten.
6 keer of meer ja: De kans is groot dat je te maken hebt met pesten op het werk. Het is belangrijk om dit te bespreken met HR of een vertrouwenspersoon en actie te ondernemen om de situatie te verbeteren.

Het doel van deze test is om werknemers te helpen hun situatie te beoordelen en hen aan te moedigen om, indien nodig, hulp te zoeken.